Perché oggi sviluppiamo più intolleranze di un tempo Mangiare in modo frettoloso e ripetitivo, associare…

Quando non si sa da dove partire, in termini di alimentazione, consiglio sempre di iniziare…

Il nostro corpo è il risultato di milioni di anni di evoluzione, plasmato per vivere…

Per affrontare l'infiammazione cronica e lo stress dell'asse ipotalamo-ipofisi-surreneFormazione specifica conseguita presso l'Open Academy of…

Diverse teorie sono state avanzate sull’efficacia e le potenzialità delle diete acido-alcaline esull’importanza della regolazione…

Per oltre un secolo siamo stati vittime di una narrazione scientifica errata. Ci hanno insegnato…

Nella mia pratica quotidiana di medicina funzionale e biohacking, c'è un concetto che non mistancherò…

Nel panorama della medicina funzionale e del biohacking, l'integrazione di Vitamina D3 è ormaidiventata una…

Ogni anno, con l'arrivo dell'autunno e dell'inverno, assistiamo al solito assalto di virus respiratori,influenze e…